Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 94,07g | Carbh: 23,51g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Bizinelli Linguiça Fina , Alcatra Grelhada, Conquista Palmito, Subway Tomate, Ovo de Codorna. Cena: Hortifruti Cebola Roxa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cogumelos, Scala Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Seara Bacon. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de frprison
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