Diario de zueckis, 09 feb. 20

🥳🥳🥳 läuft...
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1632 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 77,15g | Carbh: 163,62g.   Almuerzo: Kaufland Pomelo, Aldi Walnussbrötchen, Gekochtes Ei, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Bresso Feine Kräuter. Cena: Zitronensaft, Bresso Feine Kräuter, Pellkartoffeln, Rinderhüftsteak, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Brandt Hobbits Kernig, Camille Bloch Ragusa, Coppenrath & Wiese Kirschstrudel , Leichter Genuss Frischkäse, Ei, Magerquark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver. más...
2325 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀  
09 feb. 20 por el miembro: Schlumpfine_
Hammer! 😎👍 
09 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
Na mal sehen wie es morgen aussieht, heute bin ich leider über dem ETB 🤔 
09 feb. 20 por el miembro: zueckis

     
 

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