Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 27,67g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: Скуратов Облепиха-Мёд , Паста Карбонара. Almuerzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины. Cena: Кухмастер Печенье Американо. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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