|
планка -2.10, боковые -1.35
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 63,17g | Prot: 51,70g | Carbh: 191,67g.
Desayuno: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Блины на Воде, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi. Almuerzo: Мандарины, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Шоколад, Тыквенный Суп, Val de Saone Сыр Камамбер, Сильпо Гречневый Хлеб. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Norven Форель Слабосоленая, Val de Saone Сыр Камамбер, Помидоры, Редька. Pasa Bocas / Otros: Master Bob Арахисовая Паста с Финиками , Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, АТБ Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoryaL2008
|