|
Słodki poranek, udanej niedzieli wszystkim.
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3420 kcal
|
Grasa: 134,50g | Prot: 150,57g | Carbh: 374,68g.
Desayuno: KFD Premium WPC 80, Alesto Nut&Fruit Mix Classic Alesto, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Biedronka Banan, Suszona Żurawina, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Sante Masło Orzechowe Go On, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Jabłko. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Czerwone Wino Stołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Poltino Bukiet Jarzyn, Bulion z Kury/Kurczaka, Zott Śmietana 12%. más...
|
|
3666 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
udanej niedzieli, przesyłam buziaczki i pozdrowionka 💛🙃🦄💐🍹
09 feb. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|