Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 132,91g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Молоко 1%. Onces: RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Ацидофилин, RIOBA Молочный Шоколад, Сырники Жареные На Сковороде. Almuerzo: Три Правила Крем-Суп из Брокколи, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, На Парах Куриная Грудка на Пару. Merienda: RIOBA Шоколад Темный, RIOBA Молочный Шоколад. Antes de la Cena: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Добрый Pulpy, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Grow Food Вишневый Глинтвейн . Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|