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si mette massa e quindi aumento peso
acquista ti aminoacidi ramificati e essenziali si inizia a fare sul serio
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 9,19g | Prot: 120,96g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Multipower Aminoacidi Ramificati, Hero Marmellata Albicocche. Almuerzo: Mandarino, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Pasa Bocas / Otros: Conad Frollini, Mela. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
lavoro - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ENZO0276
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