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sabrina_2511
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09 feb. 20
Diario de sabrina_2511, 09 feb. 20
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Het gaat dramatisch. Elke keer weer uitstellen om het gezonder eten weer op te pakken. Nu MOET ik doorzetten💪. Ik voel me namelijk veel beter als ik gezonder eet!
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2020:
1204 kcal
Grasa: 50,36g | Prot: 44,13g | Carbh: 165,39g.
Desayuno:
Gemengde Notenmix, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Bolletje Volkoren Beschuit.
Almuerzo:
Unox Leverpastei, Gebakken Ei, Plus Pistolets Wit.
Cena:
Jumbo Spaghetti Bolognese .
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Het gaat je lukken hoor! Wees niet te streng voor jezelf maar (vr)eet je ook niet overvol, succes deze week
09 feb. 20 por el miembro:
Zeghetmaar
Zet hem op
09 feb. 20 por el miembro:
AviaMar
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