Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 102,96g | Prot: 112,07g | Carbh: 237,07g.
Desayuno: DIA Jamón Cocido, Кофе с Молоком, Круассаны (с Сыром). Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Palacios Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Fontaneda Galleta Digestive, Сливы, Миндаль. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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