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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 105,12g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Oats pan cake, Honey. Almuerzo: Plain Yogurt, Clarified Butter Ghee, Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Honey, Feta Cheese , Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Oats pan cake, Strawberry lite jam / 50gm. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nesma Elsharkawy
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