Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 90,86g | Carbh: 73,75g.
Desayuno: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Almuerzo: Dona Marta Torresmo Pururuca, Tutu de Feijão, Hortifruti Jiló Frito, Polenta no Forno ou Fervida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Leitão. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Creme de Leite, Hué Doce de Abóbora Diet. más...
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242 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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