Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 100,51g | Carbh: 70,34g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco, Hortifruti Abacate, Ovo Mexido, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral . Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Tomates Vermelhos, Pimentas Jalapeno, Alface, Brottar Brotos de Alfafa, Carne do Peito de Frango. Cena: Itambé Requeijão Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Président Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Abacate, Ovo Mal Cozido, Danone YoPRO Vanilla Coffee. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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