Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 94,03g | Prot: 98,17g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Almuerzo: Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Madu, Tahu Goreng, Prosana Proffle Mentega. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de perempuan*
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