Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 37,83g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: HiLo Active Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Jamur, Tumis Kangkung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rusti Malino
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