Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2013
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 120,21g | Carbh: 135,39g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress Whey Protein. Almuerzo: Panda Express BBQ Pork. Cena: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes, Potato Chips, Pretzels. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dacemac
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