Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 110,65g | Prot: 92,17g | Carbh: 81,00g.
Desayuno: マーガリン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 味噌汁, 豆乳, QBB ベビーチーズ, トップバリュー おからパウダー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サラダ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. Almuerzo: サラダ, 豆乳鍋, J-オイルミルズ オリーブオイル, マグロの刺身. Cena: 野菜スープ, ルッコラ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, メイトー カッテージチーズ, キューピー マヨネーズ, 豚バラ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|