Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 109,48g | Prot: 109,70g | Carbh: 150,90g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Аэрофлот Лосось с Черным Рисом, Пятерочка Груша Конференция. Cena: Аэрофлот Фаршированные Куриные Крылья с Пюре из Брокколи, Аэрофлот Лосось на Свежем Огурце со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|