Diario de mik2171955, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
3041 kcal Grasa: 139,24g | Prot: 124,13g | Carbh: 170,04g.   Desayuno: Kiwi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Porchetta, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Barbera. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Ocean Sea Filetti di Platessa Impanati, Land Gorgonzola Dop Dolce, Barbera, Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Banco del Gusto Tonno e Carciofini, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Ondina Mazzancolle Gratinate, Caffè Zuccherato, Parmigiana di Melanzane, Vino Nebiolo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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