Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 73,48g | Carbh: 255,75g.
Desayuno: Mamão Formosa, QualiCôco Manteiga de Côco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Aminna Pão de Abóbora, Spirulina, Limão, Piracanjuba Leite Integral, Café, Apis Flora Extrato de Própolis. Almuerzo: Café Espresso com Leite, Tomates, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Light, Quiche Low Carb, Legumes Cozidos, Alfa Macarrão para Yakissoba. Cena: Tomates, Legumes Cozidos, Tomates, Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Light. Pasa Bocas / Otros: Banana, Café, Verde Campo Iogurte Lacfree, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|