Diario de adesta., 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1176 kcal Grasa: 37,26g | Prot: 56,16g | Carbh: 124,14g.   Desayuno: Pizza Hut Salad Bar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
2630 kcal Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Descansando - 20 horas y 45 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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