Diario de Mela Commare, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1486 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 77,87g | Carbh: 174,89g.   Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Milk Kefir Bianco Naturale , Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Banana. Almuerzo: Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Iper Pisellini Fini, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia). más...
1740 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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