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YelitzaYaniver
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10 feb. 20
Diario de YelitzaYaniver, 10 feb. 20
Perfil de YelitzaYaniver
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2020:
314 kcal
Grasa: 13,25g | Prot: 16,92g | Carbh: 32,22g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Don Maíz Arepa con Queso.
Almuerzo:
Puerto Rican Stew (Sancocho).
más...
300 kcal
Ejercicio:
30 day shred L1 - 27 minutos, Google Fit - 23 horas y 33 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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