Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 100,72g | Prot: 100,91g | Carbh: 195,02g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Bueno Chopped Green Chile, Sodexo Home Fried Potatoes, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. Almuerzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Cherry Tomatoes, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Cheddar Cheese, Meat. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Wal-Mart Gala Apple, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Taylor Farms Celery Sticks, Cherry Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Cuties Mandarin Orange, Water, Stop & Shop Baby Carrots. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|