Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 100,79g | Prot: 148,20g | Carbh: 118,68g.
Desayuno: Krusteaz Multi-Grain French Toast, Turkey Meat, Scrambled egg with vegtables, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Ground Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Bacon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Hormel Spam Low Sodium, Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Real Foods Corn Thins Flax and Soy, Jif To Go Crunchy Peanut Butter. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
10 feb. 20 por el miembro: binkytexas
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Your story is inspirational, sir. Thank you! Thanks for your service too. 🇺🇸
13 feb. 20 por el miembro: lonniehuffman
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You have done so well!! And yes, thank you for serving ♥️💜💚
13 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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Peso Histórico de tahoebrun
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