Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 56,38g | Carbh: 92,07g.
Desayuno: 배, 사과. Cena: 삶은 계란, 양파, 고추장, 건두부. Pasa Bocas / Otros: 농협 칡즙, 농협 칡즙, 매일 체다치즈, 푸르밀 비피더스 사과, 풀무원 낫또. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
플랭크 1단계 - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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