Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2013
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 60,76g | Carbh: 316,30g.
Desayuno: Grape Nuts, Honey, Skim Milk. Almuerzo: Bananas, Light & Fit Yogurt - Mixed Berry, Goldfish Pizza Crackers. Cena: Bell Peppers, New Orleans Style Dirty Rice Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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