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99 a 90 1560 Vet: 115,94g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 24,22g middag +/-
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1865 kcal
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Grasa: 154,92g | Prot: 100,11g | Carbh: 13,17g.
Almuerzo: Devos Lemmens Mayonnaise, King's Crown Sperziebonen, Delhaize Vers Spek Gesneden, Buurtslagers Hamburger. Cena: Aldi Walnoten. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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