Diario de alohaerba92, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1899 kcal Grasa: 73,04g | Prot: 110,47g | Carbh: 188,94g.   Desayuno: Banana MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Sale MIO,  Piselli Esselunga MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Pasa Bocas / Otros:  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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