Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 64,40g | Carbh: 97,83g.
Desayuno: Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Му-Му Рассольник. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Брокколи Тушеные, Магнит Хек Жареный с Луком. Pasa Bocas / Otros: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemutka
|