Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2013
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 92,46g | Prot: 64,94g | Carbh: 36,58g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. Almuerzo: Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Publix chia seeds (bulk), Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Egg. Cena: Publix chia seeds (bulk), Grape Tomatoes, Melissa's Armenian Cucumbers, Wish-Bone Ranch Dressing, Our World Organics Romaine Hearts, McCormick Salad Toppins. Pasa Bocas / Otros: maraschino salad cherries, Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandy701
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