Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 87,25g | Prot: 66,09g | Carbh: 201,23g.
Desayuno: Mandarine, Lätta Lätta Joghurt, Wasa Mjölk, Kaufland Bio Kräuterkäse, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: McDonald's Hamburger Royal TS, Apfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nico Frisch Cole Slaw, Eismann Kartoffelspiralen. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Krapfen, Champ High Protein Bar 35%. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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