Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 182,68g | Carbh: 236,15g.
Desayuno: Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Crownfield Special Flakes Red Berries, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Noci, Mandorle. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Banana Pepper, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Kraft Mayonnaise Leggera, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Pam Panorama Maionese, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Premium, Certossa Gallette di Farro Bio, Fiorentini Peanut Butter, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Nocciole, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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