Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 71,14g | Carbh: 236,50g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Pão de Queijo de Frigideira. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Maizena, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Perdigão Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Laka , Nestlé Barra de Chocolate Moça, Banana-Maçã. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Cross Training - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirianreiis
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