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Happiness 🥳
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 102,83g | Carbh: 25,08g.
Desayuno: Café, Chá (Infusão). Almuerzo: Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Repolho. Cena: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Ovo, Banha de Porco
, Macarrão abobrinha de forno, Salcique Torresmo Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Café, Polenguinho Polenguinho Sabor Original, Sadia Salamitos (Pacote), Luna Pururuca. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carina.mara
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