Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 271,25g | Carbh: 215,57g.
Desayuno: Banane, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, REWE Gnocchi, Krone Fisch Räucher-Lachs. Cena: Äpfel, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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