|
Slow and steady wins the race. #ProgessNotPerfection
|
69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 240,92g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Dole Romaine Lettuce, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Simple Truth Organic Baby Spinach, Simple Truth Organic Ranch Dressing. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Minute Ready to Serve Brown Rice, Kroger Whole Eggs (Medium). Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Casein Chocolate Fudge, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Great drop, and yes- slow and steady wins the race! You got this!
11 feb. 20 por el miembro: PurpleAsh93
|
hey G..
if there was such a thing as perfection,...😂
11 feb. 20 por el miembro: ketoBruce
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|