Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 96,80g | Carbh: 205,27g.
Desayuno: Perdigão Tender, Prezunic Queijo Prato, Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Açúcar, Cafezinho, Richester Cream Cracker. Almuerzo: frango desfiado, Bacon em Cubos, macarrão, molho branco. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), pepino, vinagre, Azeite de Oliva Extra Virgem, Salt, tomates. Pasa Bocas / Otros: multi, cafe verde, agua. más...
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3815 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 45 minutos, Sentado - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drikaabraga
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