Diario de Laura:-(, 30 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2013
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2013:
1293 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 79,71g | Carbh: 100,86g.   Desayuno: Caffè Espresso, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. Almuerzo: Mozzarella, Latte di Capra. Cena: Formaggio Brie, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Risotto allo Zafferano. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato, Latte, Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale). más...
1524 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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