Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 37,03g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Café, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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