Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 125,70g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Iso Brigadeiro, Italac Leite. Almuerzo: Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis, Queijo Meia Cura, Pimentão Amarelo. Pasa Bocas / Otros: Vagem Cozida, Queijo Fresco, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Atlhetica Best Whey Iso Brigadeiro. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahtycosta
|