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natta.1979
Diario
11 feb. 20
Diario de natta.1979, 11 feb. 20
Perfil de natta.1979
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
63 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2020:
1374 kcal
Grasa: 62,39g | Prot: 66,65g | Carbh: 137,84g.
Desayuno:
Данон Творог Мягкий 5%.
Almuerzo:
Пицца с Ветчиной.
Cena:
Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре.
Pasa Bocas / Otros:
Кремлина Курага в Темной Глазури, Банан.
más...
164 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natta.1979
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