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recuperando 💪🏻
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 17,35g | Prot: 11,15g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Cena: Frimesa Linguiça Toscana, Pão Francês sem Miolo, Antarctica Guaraná (Lata), Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon. más...
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451 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deadjeni
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