Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 97,78g | Prot: 144,55g | Carbh: 106,27g.
Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Kroger Eggs (Large), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Cena: Great Value Elbow Macaroni, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Pasa Bocas / Otros: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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