Diario de alohaerba92, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
2890 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 167,05g | Carbh: 427,79g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO,  Tonno al Naturale Esselunga MIO, Mezze Penne Rigate Barilla MIO. Pasa Bocas / Otros: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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