Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 111,93g | Carbh: 196,74g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Ortomio Farro Perlato. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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