Diario de Talelia, 17 sep. 10

Big fair day. Have to take 10yr old. No school. Will try to find healter choses if possible. Will be walking all day.

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1691 kcal

Grasa: 83,04g | Prot: 65,09g | Carbh: 170,05g.   Desayuno: blueberry muffins, eggs. Almuerzo: sour cream, Green Leaf Lettuce, tomatoe, shredded cheese, Chili Con Carne with Beans Entree (Canned), Cool Ranch Tortilla Chips. Cena: French Onion Dip, Garlic Bread Pizza - Pepperoni. más...

2090 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...