Diario de xomyachok222, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1611 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 99,90g | Carbh: 226,84g.   Almuerzo: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Премия Гречневая Крупа. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Roshen Красный Мак, Варенье из Смородины, Сильпо Роллини с Вишней, Мёд, Простоквашино Сливки 10%. más...
2104 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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