Diario de Schnecki 63, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1281 kcal Grasa: 43,58g | Prot: 75,54g | Carbh: 137,17g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harry Knolli Kartoffelbrot, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Ja! Kaffee-Weißer, Ja! Kaffee-Weißer, Normaler Kaffee. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...
2145 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas y 9 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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