Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 55,44g | Carbh: 127,22g.
Desayuno: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Almuerzo: Mangas, Abacaxi, Milho, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Hortifruti Sanduíche Forma Frango. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Gold Achocolatado Diet , Italac Leite Desnatado. más...
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322 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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