Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 44,08g | Carbh: 17,57g.
Desayuno: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Ovo Mexido, Repolho Verde, Alface de Folha Verde. Cena: Abobrinha Refogada, Salada de Acelga, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngridCarvalho15
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